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It includes greatly decreasing carbohydrate intake and replacing it with Excess fat. This reduction in carbs puts Your entire body into a metabolic point out named ketosis.단식 기간: 지정된 비식�?시간 또는 "단식 기간" 동안 인슐�?수치가 떨어지므�?신체가 저장된 지방을 에너지�?활용�?�?있습니다.